Vermoeidheid, te weinig energie, burn-out, energieproblemen

Een energieprobleem kan veel vormen aannemen: van een meer dan normale vermoeidheid tot complete uitputting, van net te weinig energie tot een complete burn-out. Het chronische vermoeidheidssyndroom (cvs) en sommige vormen van depressie horen ook in het rijtje thuis. Andere combinaties van symptomen leiden tot andere benamingen, maar uiteindelijk ligt telkens een verlies van energie aan de basis. Daarom worden ze ook op dezelfde manier behandeld.

Symptomen
De hoeveelheid en de aard van de symptomen zijn sterk afhankelijk van het stadium en de intensiteit van het energieprobleem. In tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, gaan de symptomen veel verder dan “vermoeidheid”: ze hebben betrekking op bijna alle lichaamsfuncties. Daarom zijn patiënten met ernstige energieproblemen niet meer in staat om te blijven werken of om het huishouden te doen.

De vele symptomen horen thuis in vier groepen:

• lichamelijke & geestelijke uitputting
  (verminderde spierkracht, grieperig gevoel)
• storingen van het zenuwstelsel
  (emotionele labiliteit, verminderd geheugen en concentratievermogen, overgevoeligheid voor licht, geluid, geuren of aanraking, verlies libido)
• verminderd immuunsysteem
  (infecties luchtwegen, vaginale infecties, allergieën)
• spijsverteringsproblemen
  (prikkelbaredarmsyndroom, intoleranties voor gluten, suiker, lactose en alcohol)

Oorzaken
Energieproblemen worden veroorzaakt door verschillende factoren die op elkaar inspelen, waardoor er een domino-effect ontstaat. Aan de basis liggen diverse biomedische onevenwichten:

• hormonale onevenwichten
• een onevenwicht tussen het emotionele en het rationele brein
• een verstoorde spijsvertering
  (en daardoor een tekort aan essentiële voedingsstoffen)

Behandelingsplan
In tegenstelling tot andere behandelingsmethoden richt ik me niet op de symptomen, maar op de oorzaken: alleen zo is langdurig herstel mogelijk. Het is nodig om elke factor aan te pakken via een multidisciplinair behandelingsplan. Enkel medicatie volstaat niet. Om vooruitgang te maken, is het belangrijk om actief mee te werken aan het herstel en om bepaalde leefgewoonten aan te passen.

Mijn behandelingsplan bestaat uit de volgende onderdelen:

• aangepaste voeding
• aangepaste beweging
• herstel van het biomedische evenwicht
  (van hormonen en voedingsstoffen)
• herstel van het mentale evenwicht
  (onder andere via craniosacraaltherapie en relaxatietraining)
• osteopathie
• psychotherapie